Nyitott Nap ॐ A félelemtől a bátorságon át az együttérző cselekvésig

Dr. Dittrich Ernő okleveles építőmérnök, kutató, feltaláló, spirituális tanító és egy 5 gyermekes családban élő apa. Életfeladata a Földanya védelem, a klímaváltozás elleni küzdelem, a világbékéért való munkálkodás és az emberiség lelki rezgésszintjének emelése. Állításai szerint ez a 3 dolog mélységesen összefügg és elválaszthatatlanok egymástól. A szerző eddig 3 nagysikerű könyvet írt, melyet Magyarországon kívül számos országban angol nyelven is lehet kapni. Az előadó a Békemeditáció Minden Nap Youtube-csatorna alapítója, aki legsürgetőbb feladatnak a békéért való összefogást tartja és többek között ezzel a csatornával tesz érte nap mint nap.

Tóth Andrea Beáta, a Buddhista Vipassana Alapítvány és a Kontakt Buddhista Vipassana Közösség alapító elnöke. Meditációs tanár és Kvantum gyógyító.

https://tothandreabeata.hu/

A hamarosan megjelenő Sayadaw U Pandita: Út a Szabadságba című könyvében említett technikák bemutatása. Kezdésnek egy Szamádhi meditáció, az első Djhánáig eljutunk remélhetőleg. Végül a Vipassana Djhána megtapasztalása.

Szekeres Tamás a Szentendrei Buddhista közösség vezetője és kuratóriumi tagja a Buddhista Vipassana Alapítványnak. A meditáció alapú fájdalom kezelés szakértője, amellyel kb 20 éve foglalkozik. Sok éve tanít gyermekeket a közoktatásban buddhista szemléletre.

Dr. Orosz Alexandra anya, feleség, jógaterapeuta, buddhista gyakorló, meditációs tanár és egy szellemi központ vezetője, aki nemrég még főállású ügyvédként és mellékállású jógaoktatóként igyekezett a boldogságot megtalálni és másokat is boldoggá tenni. Az együttérző gondoskodás gyermekkorától fontos volt számára. Ám egyre inkább rájött, hogy a fizikai síkon korlátozottak a lehetőségei, nem tud mindenkinek segíteni, akár anyagi támogatással, akár kétkezi munkával, akár csak azzal, hogy meghallgatja, vagy megöleli. Hatékonyabb módszert keresett, igy jutott el a meditációhoz, ezen belül is a buddhista vipassana meditációhoz. Felismerte, hogy a legtöbb, amit a világért, másokért tehet az az, hogy a saját tudatát tisztítja, emeli és erre igyekszik másokat is ösztönözni, tanítani, mert hisz abban, hogy a boldogság, a belső béke, a magas rezgés ragadós és az egész emberiség felemelkedhet.

 

 

Várkonyi Ferenc Transzcendentális meditációs tanár, gépészmérnök, gyógymasszőr. Célja, hogy az emberek stresszmentes, harmonikus, és beteljesedett életet éljenek.

Andrasek Zsolt a Ligmincha Magyarország Bön Buddhista Közösség vezetőségének tagja, a közösség egyik gyakorlatvezetője. A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán vallás-és filozófiatörténeti összehasonlító szakon végzett. Szakdolgozatának témáját -A misztikus út egyes vallásokban- előzetes kutatásaira, valamint a meditációs és jóga gyakorlatokban szerzett saját tapasztalataira alapozta. Mind kutatásait, mind gyakorlatait élete legfontosabb
tevékenységeiként végzi azóta is.

A Spontán kreativitás c. könyv inspirálta az előadást és meditációs gyakorlatot, amely Tenzin Wangyal Rinpocse több mint 30 éves nyugaton végzett tanítói tevékenységének kvintesszenciája. A könyv amellett, hogy a tibeti bön buddhista hagyomány legmagasabb ösvényéből, a dzogcsenből merít, olyan gyakorlatokat és tanácsokat ad, melyeket bármilyen hétköznapi élethelyzetben használni tudunk, hogy feltárva és feloldva belső elzáródásainkat és automatikussá vált reakcióinkat, felismerjük tudatunk valódi természetét, és örömmel tudjunk szolgálni másokat.

Agócs Balázs a könyvvel spontán találkozott 2024 nyarán és azóta kreatív módon használja és most velünk is megosztja tapasztalatait. 9 év Vipassana és 4 évnyi TWIM gyakorlás után ez a módszer és tanítás új perspektívát és lendületet adott számára, mivel a jelenségek megfigyelését a tudatosság forrásába helyezi. Ez a belső menedék válik a tapasztalások befogadásának helyévé, és támogatja a negatív állapotok feloldását és a pozitívakhoz való ragaszkodás mentes kapcsolódást. Lehetőséget és támogatást ad az énként azonosított fájdalom-identitások felismerésére és elengedésére és a forrás támogatása révén a magasabb tudatállapotok – kreativitás, öröm, együttérzés – felfedezéséhez és aktiválásához. Nagy segítség, hogy a módszer napközben, bármilyen helyzetben alkalmazható, nemcsak meditációs ülésben vagy elvonuláson, igy a gyakorlást a hétköznapjaim részévé tudta tenni.
A módszert egy rövid ismertetés után közös meditációban próbáljuk ki.