Nyitott Nap ॐ Biztonság a bizonytalanságban

Hogyan segít a meditáció a belső biztonságérzet kialakításában?

 

2022. október 22, szombat | ONLINE + OFFLINE @ Budapest VI., Hilton Garden Inn

 

“Nem vagyunk rá felkészülve, hogy nem várt helyzetekkel birkózzunk meg. Csak akkor lehetünk rugalmasak, ha nyitott, befogadó az elménk.” ~ Dr. Khammai Dhammasami

 

Napjainkban egyre nagyobb értékké válik a kiegyensúlyozott tudatosság elérése, mert a körülmények egyre bizonytalanabbak.

 

Hogyan váljuk le a kollektív félelem mező hatásáról és erősítsük a kollektív erőt és biztonságot?

 

Tarts velünk, hogy a vipassana gyakorlatok, beszélgetések és előadások hatásaként a gyökereid megerősödjenek, és az ágaiddal magasabbra nyújtózz a fény felé!

 

JELENTKEZEM

Nem látod a fától az erdőt? Elvesztél a rengetegben?

Nem tudod, merre van az előre?

 

A 22 éves Buddhista Vipassana Alapítvány
és a Kontakt Buddhista Vipassana Közösség szervezésében

előadások • workshopok • vezetett meditációk

Hilton Garden Inn

1065 Budapest, Lázár u. 11-13.

}

2022. okt. 22.

9:00 – 18:00

Kontakt Buddhista Vipassana Kozosseg & Buddhista Vipassana Alapitvany

Program

Sokszínű és tartalmas programmal vártunk benneteket Budapest szívében

08:30 
Érkezés

Szeretettel fogadunk

09:00
Alaphang

Bevezető beszélgetés

Mit ad nekünk az életünkben a meditáció és a tudatos jelenlét? – Tóth Andrea Beáta, Agócs Balázs Márton, Csurgai Zs. Kunigunda, Leipniker Roland

09:30
_/\_

Közös vipassana meditáció – Tóth Andrea Beáta

10:00
Egy valódi szerzetes szemével

Bevezető előadás
ONLINE STREAM

Bhante Bodhidhamma: Mit jelent a megfelelő tudatosság és jelenlét? Mi ássa alá a meditációs gyakorlatunkat? Hogyan vizsgálhatjuk a Létezés Három Jellemzőjét? Mi a különbség a Vipassana és a pszichoterápia között?

11:30
Szünet

11:45
Workshopok I.

2 teremben párhuzamosan

1. terem: Miért szükséges a jelenlét gyakorlatok mellett az érzelmek átalakítását is végezni a vipassana gyakorlatokban? Negatív érzelmek tudatosítása és átalakítása, mint a biztonságérzet alapja – Tóth Andrea Beáta

2. terem: Meditációs készségek magjának elvetése kisgyerekkorban – A nyolc osztályt felölelő fejlődés lélektani korcsoportok 4 moduláris meditációs készségeinek felépítése – Szekeres Tamás

13:00 
Ebédszünet

13:45
Workshopok II.

2 teremben párhuzamosan

1. terem: Tudatfejlődés és bizalom. Ahogy fejlődik a tudatunk nő a bizalmunk az Életben, amitől nem különbözünk. A hamis biztonságot egyre inkább felváltja a valódi Biztonság, aminek nincs feltétele.
A tudattalan részeink tudatosításán, elfogadásán és megszeretésén keresztül egyre hajlandóbbakká válunk az önátadásra. Bizalom nélkül nincs önátadás, és önátadás nélkül nincs bizalom.
– Kövér Imre

2. terem: Belelazulás a nemtudásba imposztor szindróma és önbizalomhiány nélkül, valódi önbecsüléssel. Elvégre olyan még nem volt, hogy ne lett volna valahogy. – Csurgai Zs. Kunigunda

15:15
Plenáris előadás
ONLINE STREAM

Syl Zuhorn: Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM, Nyugodt Bölcsesség Belátás Meditáció)

Milyen a tudatfejlődés folyamata a TWIM meditációban? Amit megtudhatsz:
– hogyan juthatsz belátásokra ebben a gyakorlatban,
– hogyan fejlődik a tudat a TWIM által,
– mi a meditáció tárgya (négyet használunk!),
– hogyan vezet ez a meditáció mély összeszedettséghez, próbálkozás nélkül,
– milyen előnyei vannak a szerető kedvességnek,
– ha a mettá elvezet a Nibbánába,
– milyen hatása van ennek a mindennapi életünkre és a személyiségünkre.

16:45
Szünet

 

17:00
Körbeülős beszélgetés

A folyamatban lévő Vipassana meditációs oktatóképzés és a konferencia résztvevőivel beszélgetünk a meditáció biztonságot adó és mindennapokra, személyiségre ható tapasztalatairól. Moderátor: Agócs Balázs Márton

18:00
Búcsúzás

Közös metta meditáció után mosollyal engedünk el

Velü(n)k biztosan találkozhatsz

Syl Zuhorn
Syl Zuhorn
Agócs Balázs Márton
Agócs Balázs Márton
Szekeres Tamás
Szekeres Tamás
Csurgai Zs. Kunigunda
Csurgai Zs. Kunigunda
Kövér Imre
Kövér Imre
Tóth Andrea Beáta
Tóth Andrea Beáta
Bhante Bodhidhamma
Bhante Bodhidhamma
Buddha
Buddha

Tudj meg többet

A Nyitott Nap programjairól és előadóiról részletesebben

 

 

Tanulmányait a Soto Zen gyakkorlatokkal kezdte 1977-ben. Majd a Mahasi Théraváda tradícióban Sayadaw U Rewata Dhamma,
U Janaka és U Pandita tanítók segítségével gyakorolt. 1986-ban szerzetesifogadalmat tett, majd azt követően nyolc évet töltött a Kanduboda Mahasi Meditációs Központban Sri Lankán.

Tanított Angliában, Írországban, és 1998 óta más nemzetközi helyszíneken. 2001-2005 között Gaiai House rezidens tanára volt. Wales-ben alapította meg a Mahasi tradíciónak felajánlott meditációs központ, amely a Satipanya Buddhist Reatreat nevet kapta.

Listen to one of Bhante Bodhidhamma’s Talks: Dependent Origination (Duration 41:48).

More talks are available on Dharma Seed and Satipanya.

Bhante Bodhidhamma

Bevezető előadás 10:00-től

A mindennapokban gyakran hiányzik az életünkből a biztonságérzet, koncentrált jelenlét, önbizalom, elszánt törekvés és tiszta célok. Az életünk nem úgy alakul, ahogy mélyen szeretnénk és a testünkkel sem vagyunk elégedettek. A kapcsolataink bizonytalanok és sokszor fájdalmasak.

Hogy tud ebben a kaotikus, nehézségekkel, szenvedésekkel teli világban segíteni a meditáció? Elég csak meditálni, vagy más terápiás és önismereti munkára is szükségünk van? Mire jó egy elvonulás? Hogyan juthatok el  a belső erőmhöz a meditáción, elvonuláson keresztül?

Közös meditációs keresztül tapasztaljuk meg a belső erő megjelenését a testben és a tudatban. 

www.szuletesterapia.hu
www.thetaterapia.hu 

Tóth Andrea Beáta - vipassana meditációs tanár

workshop 11:45-től, 1. terem

 

Jártas vagyok és tanítom a meditáció alapú fájdalom kezelést(MBPM) amit a Manchesteri Breathworks Mindfulness CIC- nél sajátítottam el 2012-2014ig. Ezt a módszert kerekes székeseknek, mozgássérülteknek, gondozóiknak és fájdalom klinikák dolgozóinak adom át a mai napig.

Alapító elnökségi tagja vagyok a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Tudományok Egyesületének.

A Vipassana Társaság elnökségi munkájában is részt vettem sok éven keresztül.

6 évvel ezelőtt kértek fel a Tan Kapujától Dharma tanítónak, Szentendrén, egy közben elvégzett mindfulness tanár képesítésemnek köszönhetően.

Azóta még másik 2 iskolában is tanítok.

Szekeres Tamás - dharma tanító és mindfulness tanár

workshop 11:45-től, 2. terem

 

A jóllét fokozása mellett köteleztem el magam meditáció alapú, tudatosság növelő programokkal. Ezzel a szándékkal alapítottam az IMON KOVA – lehetőség az Élethezt. Fókuszomban a tudatfejlődés áll, valamint annak érzelmi-mentális akadályai, amelyek elengedhetők. Mindfulness (tudatos jelenlét) oktatóként elsősorban a tudatkutatásban mélyedtem el, annak ereje, teljessége és pontossága miatt.

Közel 10 éve tanulmányozom gyakorlat-orientáltan David R. Hawkins (M.D., Ph.D.) munkásságát, és jelenleg is szolgálom, koordinálom a budapesti Tanulócsoportot. Elsősorban a zen buddhista tradíció alapozta meg a gyakorlásomat.

www.imonkova.hu

Kövér Imre - IMON KOVA - lehetőség az Élethez

workshop 13:45-től, 1. terem

 

 

Fogalmam sincs, mi lesz.

Belelazulás a nemtudásba imposztor szindróma és önbizalomhiány nélkül, valódi önbecsüléssel.

Elvégre olyan még nem volt, hogy ne lett volna valahogy.

www.kunido.hu

Csurgai Zs. Kunigunda - Kunido Vibe

valami 13:45-től, 2. terem

TWIM vezető vagyok. Embereket vezetek online elvonulásokon, tanácsokat adok, és bátorítom őket a Telegram támogatói csoportban. Segítek egy barátomnak is, aki heti Zoom találkozókat vezet, ahol kis csoportban összejövünk, megvitatjuk a szuttákat és a gyakorlatunkat.

Hollandiában élek, és már 11 éve buddhista vagyok, a Twim-et 2016 óta gyakorlom.

A TWIM a Tranquil Wisdom Insight Meditation rövidítése, ami szó szerinti magyar fordításban Nyugodt Bölcsesség Belátás Meditáció. Ez magában foglalja – a fogadalmak megtartásával együtt – a Nemes nyolcrétű ösvényt. Mi általában nem a légzést használjuk meditációs tárgyként, hanem előnyben részesítjük a négy Bráhmavihárát, nevezetesen: szerető kedvesség, együttérzés, együtt örvendezés, felülemelkedett egykedvűség. A Hat lépést használjuk módszerként, hogy megvalósítsuk a Helyes Erőfeszítést, ami használja a Helyes Éberséget, és megteremti a Helyes Összeszedettséget. Ez 3 lépcsőfok a Nemes nyolcrétű ösvényből, melyek a meditációs részt alkotják, de a mettá és az együttérzés használatával része a Helyes Szándéknak is.

Syl Zuhorn - TWIM guide

plenáris előadás 15:15-től

 

 

A Vipassana útján megtanuljuk a figyelmünket befelé irányítani és mélyíteni. A dialógus erre a tudásra, gyakorlatra épít: először megtanulunk az érzelmeinken túl látni és kifelé figyelni, majd önmagunkat kívülről is meglátni, s végül a feltáruló rendszerre, az egységre közös szemmel tekinteni. A dialógus a beszélgetésekben, és végeredményben a világban résztvevők számára a kollektív figyelem és tudatosság által megnyíló szervezeti és egyben személyes fejlődési út.

Mi fog történni? Közösen és együtt beszélgetünk, megtapasztaljuk a figyelem rétegeit, irányának változását, a kollektív tudat/tudás megjelenését, összekapcsolódást, és ebben a térben új, nem az egyének hétköznapi tudatából érkező gondolatok, képek megjelenését.

Agócs Balázs Márton

Facilitátor

Várjuk jelentkezésed!

Töltsd ki a jelentkezési lapot és utald át a kiválasztott összeget!

10.000 Ft

önköltségi részvételi díj

20.000 Ft

támogatói díj felajánlása

50.000 Ft

támogatói díj felajánlása

A Buddhista Vipassana Alapítvány bankszámla száma,
amelyre az általad választott felajánlást várjuk:

Magnet Bank 16200209-17067278
közlemény: Nyitott Nap

Helyedet az átutalással biztosíthatod, melyet
2022. okt. 14-éig várjuk. Az esemény max. létszáma 100 fő. Köszönjük! Szeretettel várunk!

Az opcionális támogatói jegy összegének felajánlásával most könnyedén tudod egyéb programjainkat, és a közösségünk céljait is támogatni. Támogatóinknak ajándék könyvvel is kedveskedünk. 

Az egésznapos konferencia önköltségi díja tartalmazza a szünetekben felszolgált frissítőket és harapnivalókat is,
és a programon készülő – utólag is visszanézhető – felvételeket.

Kapcsolódnál?

Ha kérdésed van, infóra van szükséged, vagy inspirálódnál, kapcsolódjunk a Facebookon is!