1 napos elvonulás

2021. dec. 18. szombat, 9:00-17:00 @ Csepel, Flora Életmódközpont

Egésznapos csendes elvonulás 
Ülő és járó meditációkkal, előadással

1 napos csendes vipassana elvonulás

Tudatos jelenlét a félelmek feloldásában

      Kezdő és gyakorlott gyakorlók számára egyaránt ajánlott  

1 napos csendes vipassana elvonulás ONLINE & OFFLINE 

Mikor? 2021. dec. 18. szombat, 9:00-17:00
Hol? Flora Életmódközpont – 1212 Budapest, Széchenyi utca 92/B vagy ONLINE

A burmai Sayadaw U Pandita, Mahasi Sayadaw és David R. Hawkins tanításai alapján

Vezeti: Tóth Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Alapítvány, meditációs és relaxációs tanár

A tanításért és a terembérletért a részvételi díj összege: 11.000 Ft

 

Jelentkezni a részvételi díj átutalásával lehet.
Kérjük, ide utalj: Budapest Bank 10100826-51217300-01005005 Tóth Andrea Beáta
Megjegyzés: egynapos vipassana elvonulás

Előzetes bejelentkezés szükséges a tothandreabeata@gmail.com e-mail címen,
és az esetlegesen felmerülő kérdéseiddel is Andreát hívhatod: +36
20 358 0297

Program

8.30 – 9.00 Reggeli tea, megérkezés
9.00 – 10.00 Bevezető meditáció és előadás
10.00 – 10.30 Járómeditáció
10.30 – 11.30 Vezetett ülőmeditáció
11.30 – 12.00 Előadás
12.00 – 12.30 Járó meditáció
12.30 – 13.15 Ebéd – meditációban
13.15 – 14.15 Vezetett álló- és ülőmeditáció
14.15 – 14.45 Járómeditáció
15.00 – 15.40 Ülő meditáció
15.40 – 16.00 Uzsonna, tea
16.00 – 17.00 Előadás és záró beszélgetés

A nap során kizárólag vegetariánus ételeket fogyasztunk, amelyhez az ételeket közösen adjuk össze és közösen fogyasztjuk el.

Szeretettel várunk!

Hírlevél

Szeretnél azonnal értesítést kapni soron következő programjainkról? Inspirálódnál? Iratkozz fel hírlevelünkre! Megígérjük, hogy csak a legfontosabb dolgokról küldünk neked üzenetet. 

Itt is megtalálsz minket