Ez a könyv a mianmari buddhista meditációs technikák mélyebb rétegeibe vezet, túl a kezdeti gyakorlás alapjain. Nagyon tömör, mély összefüggéseket alapnak tekintő mű. Haladó gyakorlóknak ajánljuk. Az olvasó megismerkedhet a tudat finom működésével, a belátás (vipasszaná) fejlett módszereivel, valamint azokkal a belső akadályokkal, amelyek a gyakorlók útján felmerülhetnek. Sayadaw U Pandita mester világos, tapasztalaton alapuló útmutatást ad, miként mélyíthető el a figyelem, stabilizálható a tudat, és érhető el a közvetlen felismerés. Ez a mű nem csupán elméleti áttekintés, hanem gyakorlati kalauz azok számára, akik elkötelezetten járják a belső ébredés útját.
A könyvet Szekeres Tamás fordította.