Ebben a könyvében Jack Kornfield a buddhista gyakorlat lényegét mutatja be tizenkét tiszteletreméltó délkelet-ázsiai mester segítségével. Ezek a közismert tanítók a meditációs technikák gazdag választékát ajánlják: a gyakorlatok tartalmazzák a hagyományos tanításokat azzal kapcsolatban, hogyan oldjuk fel az én szilárd érzetét, keltsük életre a belátásokat, vegyük észre a Nirvánát, ápoljuk az együttérzést minden lény felé.